Preparing for change

Recovery-concept@addictioncare
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Five key steps to addiction recovery

– Remind yourself of the reasons you want to change.
– Think about your past attempts at quitting, if any. What worked? What didn’t?
– Set specific, measurable goals, such as a quit date or limits on your drug use.
– Remove reminders of your addiction from your home and workplace.
– Tell friends and family that you’re quitting and ask for their support.

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